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Las calas de ciclismo constituyen unas placas metálicas endurecidas que se colocan en la suela de las zapatillas de ciclismo y permiten engancharse a los pedales automáticos. Las calas ciclismo permiten conectar la zapatilla con el pedal para una mayor transferencia de la potencia.

Existen diferentes tipos de calas ciclismo con distintos grados de movimiento que permiten un mayor o menor ajuste lateral de éstas sobre la zapatilla. En función de las características del ciclista, puede ser conveniente tratar de llevar los pies más separados o juntos, con la idea de alinear en la medida de lo posible el centro de la tibia con el centro del pedal. Lo más importante es que tanto la cala mtb como la cala de ciclismo de carretera debe tener una rotación tal que permita al pie (y la rodilla) moverse con naturalidad, sin ningún tipo de tensión.

Por lo tanto, hay que tener en cuenta la colocación calas ciclismo ya que éstas son un elemento imprescindible en nuestra técnica de pedaleo. Un buen ajuste de las calas ciclismo nos evitará posiciones incómodas y futuras lesiones musculares y de articulaciones.

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